Det är såhär; jag vill vara mer tränad. Så enkelt är det.

 

Well, jag har försökt förut, jag har kommit en bit och sedan gett upp eller skyllt på brist av tid. Missförstå mig inte, jag är smal och jag vet om det. Själva tanken är inte att gå ner i vikt, tanken är att bygga muskler och bli av med överflödigt fett och liknande.

 

Problemet är egentligen inte kroppen, det är hjärnan som säger "det är lite jobbigt/tråkigt, jag tror vi slutar istället". Det får inte hända nu. Jag har en drömkropp, jag vet hur jag vill se ut och tanken är att från och med imorgon, ja en torsdag, ska jag börja förändra min livsstil.

 

Det betyder inte att jag ska springa en mil varje morgon och styrketräna två timmar samt inte äta annat än ekologiska, nyttiga produkter. Min tanke är att jag sakta ska komma fram till att istället för att äta godis, kan ett äpple sitta på sin plats och att jag måste stå emot suget. Kan jag stå emot det kommer jag dessutom att gå mer plus i min ekonomi och ha roligare för de pengarna.

 

För att nå dessa kommer jag ha veckomål, tex äta 4 frukter och inte köpa något godis denna veckan. Men det kan också se ut som, spring/träna minst en gång förutom boxningen/idrotten. 

 

Jag kommer varannan torsdag ta en bild på mig själv för att se om jag ser förändring, varje månad kommer jag att lägga upp bilderna här. Detta är en resa som är svår att göra själv, därför hade det varit gött med en uppmuntrande kommentar eller liknande, men jag ska klara det. Jag vet att jag kan, och det är det viktigaste.

 

Vi hade idrott imorse, äntligen idrott där man måste anstränga sig! Det är såå skönt!
Idag var vi på Sant Hans backar och sprang backintervaller, jobbigt men så värt, älskar känslan efteråt.

Tjena, jag vet att det var längesedan men jag har inget att blogga om...

Nu är jag iaf hemma från en hård boxningsträning - 2 timmar är inte lätt, inte ens stretchningen får man vila, för den varvas med armhävningar, situps, rygglyft osv. 

 

Mina skor skaver lite också, inte najs! :(